Am Donnerstag habe ich meine Präsentation gehabt. Da war es wieder dasselbe, ich freute mich auf diese Präsentation und konnte auch die anderen ein bisschen beruhigen, was mir aber nicht ganz gelang, aber ich selber war ruhig und konzentriert :-). Wir mussten ca. 90 min warten bis wir an der Reihe waren, optimale Zeit um nervös zu werden aber ich blieb ruhig und gelassen.
Dann während der Präsentation hatte ich meinen Text im Griff :-). Ich machte noch ein paar Versprechercher aber das war nichts im Vergleich zu vorherigen Präsentationen, welche ich schon erlebt habe.
Die Rückmeldung war, dass ich noch ein bisschen schnell gesprochen hätte, aber damit kann ich leben :-).
Alles in allem spürte ich eine grosse Veränderung. Sobald meine Nerven zu zittern anfingen, stellet ich mir das ... vor, und so wurde es mir wieder bewusst, dass ich gar keinen Grund zur Nervosität habe :-).
Ich glaube das Präsentieren wird noch ein Hobby von mir, ich genoss es fast ein bisschen mal die ganze Aufmerksamkeit zu haben :-).
Vielen DANK ,dass du mir das ermöglicht hast!

Nun sind schon 2 Monate vergangen seitdem ich bei dir im Mentaltraining gewesen bin. In dieser Zeit habe ich mich intensiv mit den entworfenen Glaubenssätzen auseinandergesetzt und schon bald gemerkt, dass sich mehrere Dinge positiv verändert haben.
(meine Unruhe, innerer Stress bei der Arbeit)
Es freut mich sehr das diese positiven Auswirkungen für mich, sowie für meine Berufskolleginnen spürbar wurde.

Danke, dass du mich begleitet hast auf dem Weg rauchfrei zu werden. Es ist unglaublich !!!

Immer wieder setzte ich den "Anker" den ich beim Coaching bei dir installiert und gefestigt habe.
Er gibt mir Kraft und Ausdauer, damit ich mein Problem zu 100 % bereinigen kann.

Prüfung bestanden, herzlichen DANK. Ich konnte recht ruhig und konzentriert wie bei dir erarbeitet, visionalisiert an die
Prüfung gehen.

Mein Problem von einer ganz anderen Seite zu betrachten hat mir sehr geholfen dies aufzulösen.
Die Inputs bezüglich Entspannung und Mentaltraining führe ich motiviert und mit Erfolg aus.
Ich habe viel über mich und meine Persönlichkeit an diesem Coaching erfahren.
Der Raum die Musik und die Stimmung fand ich sehr angenehm.

Für mich hat sich das Coaching gelohnt und positiv ausgewirkt. Es ist eine Starthilfe, ich bin mir bewusst, dass
ich weiter an diesen Übungen arbeiten darf. Danke für deine Inputs und Hausaufgaben.

Das Musik-Vorspel isch super glofe. Han chönne met voller närvestärchi vörestoh ond zeige was ech chan.
Sesch es onbeschribbar schöns gfüu (gse). :-)
Dank der chan ech onmöglechs möglech mache. För das ben ech der ganz fescht dankbar.

Wir konnten zwei super Läufe absolvieren, welches sicher auch dir zu verdanken ist. Ich ging noch nie so ruhig vor dem Marathon an den Start auch am Vortag war ich sehr ruhig und entspannt, dies verwirrte mich anfänglich fast einwenig. Am Marathon probierte ich immer einen positiven inneren Dialog zu führen....

Danke für deine Offenheit und dein Vertrauen von dir als Person. Deine Freude und Überzeugung am Mentaltrainng ist sehr gut spürbar. Die Musik unterstütze oftr meine sportlichen Gedanken nach dem Lauftraining.Während dem Marathon ist es uns mental stets gut gegangen. Es war ein fasizinierenden Erlebnis, es sprang sich fast wie von alleine (smile).
Das mentale Trainig bei dir war für mich eine Bereicherung. Viele Tipps, Erkenntisse und Gedanken werden mich bestimmt in meinen zukünftigen Lauftraing und Vorbereitungsphasen für Läufe begleiten. Es ist ein neuer Horizont der mir gut tut.

Liebe Andrea, besten Dank für das von dir professionell durchgeführte Coaching! Es hat mich dabei unterstützt, meine Prüfungsangst in den Griff zu bekommen. Durch das Fokussieren auf meine Stärken und das bewusste Setzen des Ankers konnte ich meinen \"inneren Kritiker und Zweifler\" besiegen! Selbstbewusst und gelassener konnte ich schlussendlich an die Prüfung gehen :-)